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帶你認識秋葵的神奇魔力

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帶你認識秋葵的神奇魔力

發布日期:2020-01-12 作者: 點擊:

近年來,秋葵作為一種食用蔬菜在人們的餐桌上頻頻出現,深受人們的喜愛。

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秋葵,原產于非洲以及亞洲熱帶地區,我國并沒有廣泛栽培。秋葵的食用部分是果莢,有兩種顏色之分,常見的綠色和鮮艷的紅色。
 

秋葵之所以被人們喜愛,是因為它有很豐富的營養價值,并且適合大多數人食用。秋葵除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以外,還有豐富的維他命A、B群和多種微量元素,有助于提高人體的免疫力。
 


 

秋葵特有的粘性物質,可以促進腸胃蠕動,有利于兒童消化。粘液里面的蛋白還有保護腸胃壁的功能,是上好的保健食品。


愛美人士也是秋葵的忠實粉絲,食用秋葵可以使皮膚變白、變細膩,還能調節人體的內分泌,有抗老的作用。
 


秋葵喜光,種植時要求有較長的光照時間。由于它不耐寒冷,耐干旱卻害怕大風和雨水。因此,農戶種植時要將其播種在溫暖、疏松的地方。


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